L’adaptation au service de l’évolution
Alors que chaque Être est différent de part sa génétique, sa personne, ou bien même de part son mode de vie, il est important que chacun ait une activité physique adaptée à son envie et ses besoins ; adaptée à soi et pour soi pour que celle-ci perdure dans ses habitudes.
C’est pourquoi faire confiance à Ownential, c’est mettre sa confiance entre les mains d’un coach sportif diplômé polyvalent et pragmatique qui saura vous écouter et vous comprendre pour vous emmener vers votre objectif de la manière la plus optimale.
Que celui-ci soit du domaine du bien-être, de la santé ou de la performance physique ou esthétique, votre programmation sera telle qu’aucun aspect ne sera négligé pour vous assurer un bien-être physique et mental comme vous ne l’avez que rarement ressenti !
Coaching à domicile
Ownential propose un service de coaching individuel à domicile personnalisé pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Que vous visiez la condition physique, la perte de poids, l’endurance ou l’amélioration de compétences sportives, Ownential vous motive à atteindre vos objectifs.
Chaque séance offre des résultats tangibles avec un soutien personnalisé, vous invitant à rejoindre Ownential pour un voyage vers une meilleure santé et une vie active épanouissante.
70,00€/h soit 35,00€/h avec le crédit d’impôt
(cliquez ici pour plus de renseignements)
Small group training
Le format idéal pour la motivation en coaching sportif en petit groupe : Ownential offre une approche communautaire et énergisante pour tous les niveaux de condition physique.
Bénéficiez de l’émulation positive, des conseils d’expert et de l’énergie collective pour dépasser vos limites et transformer votre expérience d’entraînement.
120€/h
Team building sportif
Ownential propose un service de coaching sportif team building innovant, favorisant la cohésion d’équipe grâce à des exercices stimulants.
Les séances sont conçues pour renforcer la communication, la confiance mutuelle et l’énergie positive au sein de votre équipe.
Découvrez une approche ludique du team building avec Ownential, où le fitness devient un catalyseur puissant pour renforcer l’esprit d’équipe dans votre organisation.
À définir en fonction du projet
Suivi à distance
L’option idéale pour intégrer le fitness dans votre vie : notre programme à distance offre flexibilité et personnalisation, adapté à tous les niveaux.
Recevez des plans d’entraînement et nutrition personnalisés, ainsi qu’un suivi constant pour atteindre efficacement vos objectifs, le tout conçu pour s’adapter à votre emploi du temps chargé.
Optez pour une nouvelle façon de vous entraîner, où que vous soyez.
Programme sportif sur 4 semaines délivré sous 5j ouvrés
Calcul des besoins journaliers en macronutriments
Exemple d’une journée type dans votre assiette
119,00€
Titulaire d’un Master 2 en Négociations Internationales des Projets Commerciaux, j’ai changé de voie pour suivre ma passion initiale et devenir Personal Trainer diplômé en musculation et cours collectifs.
Basé à Paris, je travaille à votre domicile et/ou en extérieur*. Je propose également des programmes d’entraînement personnalisés à distance.
Mon objectif est d’accompagner mes clients vers une meilleure forme physique et un bien-être général, en combinant fitness, nutrition et motivation. Mon approche holistique vise à créer un environnement encourageant, favorisant la confiance en soi et la persévérance.
En tant que coach à domicile, je m’engage dans le suivi de la progression de mes clients et les inspire à adopter des habitudes de vie saines.
Toujours en quête d’apprentissage, je suis ouvert à tout objectif pour vous amener là où vous le souhaitez.
*mobilité géographique : En priorité Paris I, II, III, IV, V, VI, X, XI, XII, XIII, Est XIV, Sud XIX, XX et banlieue proche sud est parisien (Saint-mandé, Vincennes, Charenton etc). Autres arrondissements : me consulter.
Ce que disent les gens
« Déjà 9 mois que 2 fois par semaine Axel me coache pour que je devienne une meilleure version de moi-même. Pas facile au début car sous ses airs de coach sympa se cache un coach exigeant. Mais à cela se combine la gentillesse et la compréhension et surtout un vrai soutien pour ses élèves.
Les séances de sport sont toujours dirigées vers l’excellence, le dépassement de soi, le gain de confiance.
Résultats : -20kg, confiance, mental d’acier et toujours cette envie de dépasser mes limites ! »
Nadia G.
« Désireuse d’entretenir pour la première fois ma forme physique, Axel m’a [presque] fait apprécier le sport, en particulier ses résultats !
En intérieur, à domicile, depuis presque un an, Axel m’accompagne dans cet objectif et je n’imagine pas aujourd’hui arrêter.
Conseils nutritionnels, ponctuel, fiable, à l’écoute, enthousiaste, bienveillant et patient, Axel reste concentré tout le long de la séance et ne lâche rien.
À condition d’être soi-même motivé, je recommande sans hésitation Axel pour se faire accompagner dans son projet de « mieux-être » dans son corps. »
Fabienne
« Axel est un coach à l’écoute et désireux de faire progresser. En quelques mois, j’ai été capable de faire des exercices que je me pensais incapable de réussir un jour. (Et en plus il est marrant). »
Mathieu D.
« Cela fait plus de 2 ans que je suis ses coaching ! Les coaching sont adaptés et ont évolué avec le temps. Ma condition physique est transformée ! Je n’étais pas sportive et maintenant j’attends les séances avec impatience.
Axel est motivant et à l’écoute. C’est un plaisir de faire du sport dans ces conditions »
Sophie F.
« Toujours ravi d’avoir Axel comme coach depuis 2 ans ! Les séances sont sérieuses et toujours originales, et cela me permet de me challenger chaque semaine. Avec la sympathie en plus, je recommande vivement ! »
Maxime M.
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Axel Bourquard
06.22.07.04.47
ownential@gmail.com
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